可樂‧咖啡因‧失眠

筆者是可樂精，高峰期一天由早餐飲到宵夜四五罐/杯也是尋常，況且天生對可樂的糖份無反應，肥極有限，朋友看見我還說我太瘦，反而starbuck的凍朱古力加cream，一星期飲兩杯就肥得像隻豬，嚇得自己非減肥不可。

就因此，自己簡直是無可樂不歡，而且飲的還不是light或zero，而是紅罐的「瘦人可樂」(即只有「瘦人」才有資格飲的原裝可樂，肥人要飲light。朋友一度質疑我這個獨居老人買一個家庭裝雪櫃的目的：「裝可樂駛唔駛咁大個雪櫃？」

和很多朋友一樣，自己飲可樂飲至上癮也不知，因為可樂有咖啡因。

今年終於「知死」。原來地球上有一種病，叫到caffeine-induced panic attack。筆者就是這種吸收過多咖啡因會有panic attack的人，無端端會覺得好大壓力、很難呼吸和心悸，還有失眠，攪得不好還有抑鬱，結果攪了幾個月，才找出原因，只有痛苦地戒掉所有含咖啡因的食物──包括朱古力！

原來筆者長時間工作過勞，咖啡因有助提神，到某段日子，身體不勝負苛而自動減掉一些無謂的工作量後，自己還不知道，可樂照飲，結果不停地失眠。飲可樂會睡不著筆者是知道的，失眠後開始減飲可樂，卻原來戒咖啡因是會引起短暫的抑鬱的，這個筆者可不知道，以為自己發了什麼神經，這些麻煩的情緒病「輪住黎試」真大鑊得很。

戒可樂的日子很痛苦，因為要連所有茶(包括檸茶)、咖啡、好立克和阿華田一起戒，各位可以想像到如何痛苦。有時偷雞想飲，也只能找人分享一罐：自己飲五分一，其餘的給人，像飲藥一般。

Anyway，但開心的是，最近工作忙碌，回復每天最少兩罐。要珍惜好時光了。